Descriptions LA METHODE FAST & SHAKE : comment perdre du poids rapidement avec le jeûne intermittent et les shakes protéinés (BONUS : 50 délicieuses recettes de smoothies aux fruits et shakes riches en protéines) En ligne gratuit
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Vous souhaitez perdre du poids rapidement et sainement ?
Loin des régimes à la mode qui vous promettent des résultats époustouflants en 5 jours (et une catastrophe probable la semaine suivante), la méthode FAST & SHAKE vous propose une approche durable et efficace, basée sur 5 principes simples à mettre en oeuvre.
Grâce au jeûne intermittent et aux shakes protéinés, vous pourrez obtenir de nombreux bénéfices rapides et mesurables :
une perte de poids rapide et durable
un niveau d'énergie plus stable
une meilleure sensibilité à l’insuline
une amélioration de l'humeur
une disparition des fringales
une hausse de la qualité de vie...
Qu'attendez-vous pour essayer la méthode FAST & SHAKE ?
En organisant vos journées avec un planning léger et (surtout) modulable, la méthode FAST & SHAKE va vous simplifier la vie tout en vous permettant de perdre du poids sans perdre de muscle.
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