Descriptions Chocs et impacts sur les matériaux et les structures : De la théorie aux méthodes de l'ingénieur En ligne gratuit



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Dans les études de risques, les ingénieurs sont amenés à estimer les conséquences d'un accident entraînant un choc sur une construction. Cela peut concerner l'impact d'un véhicule terrestre ou d'un aéronef, ou les effets d'une explosion sur un site industriel. Cet ouvrage présente une démarche didactique qui part des éléments théoriques de mécanique des matériaux et des structures pour développer leurs applications aux cas des chocs et les impacts. Ces derniers sont d'abord étudiés à une échelle locale. Ils induisent des contraintes et des déformations se propageant sous forme d'ondes dans le matériau, le mouvement provoqué s'étend ensuite à l'ensemble de la structure. Une première partie est consacrée à l'étude de la dynamique des solides où entrent en jeu les comportements non linéaires. Une seconde partie est consacrée à la dynamique des structures et à l'évaluation de la réponse transitoire abordée à l'échelle globale d'une construction. Des m

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Descriptions Vivre sans gluten: Guide pour bien démarrer un régime sans gluten gratuitement



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Vous venez d'apprendre que vous êtes intolérants au gluten ou souhaitez juste changer vos habitudes alimentaires et ne savez pas par où commencer ?

La compréhension et l'application d'un régime sans gluten est bien plus simple que vous ne le pensez.

Ecrit par un intolérent au gluten, voici les étapes à suivre et les astuces pour vivre sereinement ce changement alimentaire.

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Descriptions Quand la bouffe nous bouffe ! : Pourquoi et comment (re)devenir des mangeurs responsables Ebook gratuit



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Qu'ils soient dictés par l'habitude, le plaisir, un souci de santé, une quête de mieux-être ou des convictions, nos choix alimentaires ont un impact qui dépasse notre simple personne. Ils rejaillissent aussi sur notre entourage, sur la société et sur la planète.Si les répercussions négatives en cascade des modes alimentaires dominants sont de plus en plus reconnues et de moins en moins contestées, les théories et les options proposées pour les pallier foisonnent, au point de semer la confusion dans l'esprit de beaucoup : conventionnel ou bio, viande ou végétaux, cuit ou cru, supermarché ou producteur local... ?
Après un bref rappel des fonctions essentielles et premières de notre alimentation, Jacques-Pascal Cusin nous invite à prendre conscience de l'importance de notre relation à la nourriture, tant d'un point de vue personnel, social et culturel, qu'éthique et écologique. Il nous livre ensuite une feuille de route très concrète pour nous aider à opérer

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Descriptions Vérité sur les oméga-3 (La) PDF



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- Les oméga-3 sont-ils vraiment essentiels à notre santé ? Panacée ou réalité ? - Quelle est leur action sur nos humeurs, leur effet sur la libido, leur efficacité en cas de dépression et autres troubles psychologiques ? - Est-il vraiment démontré qu’ils diminuent le risque cardio-vasculaire, réduisent l’hypertension, annihilent les triglycérides en excès, modèrent l’inflammation entre autres ? - Où les trouver ? Sous quelles formes ? En quelles quantités ? À quels prix ? Dans notre alimentation, mais pas n’importe laquelle ni n’importe comment. Des années de recherches de pointe au service de notre bien-être.

Membre de l’Académie de médecine, Jean-Marie Bourre a dirigé une unité de recherche à l’Inserm spécialisée dans la chimie du cerveau et ses rapports à la nutrition. Il a été l’un des découvreurs des effets des oméga-3 sur le cerveau. Il a notamment publié Diététique du cerveau : la nouvelle donne, Les Aliments de l’

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Descriptions 100 Réflexes Bio gratuitement



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100 reflexes bio d' Helene Binet et Emmanuelle Vibert

Auteurs: Hélène Binet et Emmanuelle Vibert
Vivre bio c'est glamour et éco-citoyen !

Etat : Livre d'occasion en bon etat
Format : 13 x 19,5 cm
Pages : 192
ISBN : 978-2-84899-216-7

Vivre bio, c'était encore, il y a quelque temps, un truc réservé à des puristes, des durs, et qui plus est, donneurs de leçons moralisantes. Plutôt barbants...
Aujourd'hui, le bio se défait peu à peu de cette image négative pour entrer dans l'ère du design, de la gastronomie, de la mode... Et avec un large sourire !
Vivre bio c'est désormais facile, glamour et éco-citoyen ! Le bio n'est plus un luxe : il devient un vrai plaisir!
Alors, si vous avez envie de vous y mettre...
- De manger bio sans vous ruiner
- D'être une belle plante grâce aux cosmétiques bio
- De respirer du bon air bien pur chez vous
- De faire grandir Bébé à la mode bio
- De cultiver le look éthique et chic
A

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Descriptions Devenez votre premier médecin ! gratuitement



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Ce spécialiste du stress et de la médecine anti-âge nous donne tous les moyens d'améliorer notre santé au quotidien. Méthodes bien-être et programmes nutritionnels pour prévenir les maladies et parer aux dégradations de l'organisme, exercices de relaxation... Une ordonnance complète de belle et longue vie ! 258

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Descriptions SAS 186 : Le Maitre des Hirondelles gratuitement



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Descriptions 4 Groupes sanguins - 4 Modes de vie : Un programme personnalisé pour optimiser votre santé, votre métabolisme Télécharger



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503 pages. Annotations au crayon à papier sur la première page blanche. Etat d'usage Couv. convenable Intérieur frais In-8 Carré Broché Traduit de l'américain par Anne Lavédrine.

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Descriptions Combat face à l'obésité: Comment j'ai perdu 100 Kg en 18 mois gratuitement



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Je suis obèse et ne peux me mouvoir sans béquilles. Lorsque je découvre lors d’un bilan médical que je pèse presque 240 Kg, je reçois comme un électrochoc, déclencheur d’un processus de réadaptation alimentaire qui m’a permis de perdre 100 Kg en 18 mois et de retrouver l’usage de mes jambes.

Le témoignage de ce parcours de perte de poids sans régime, sans opération, simplement en changeant le mode d’alimentation en suivant les conseils de spécialistes de l’obésité se veut porteur d’espoir pour tous ceux qui, comme moi, souffrent de cette maladie et prouve que l’on peut la vaincre avec de la volonté, sans réelle privation, aidé par un suivi médical, psychologique et un soutien familial sans faille.

Cet ouvrage est une façon de remercier mes proches et tout le personnel de la clinique qui m’a pris en charge. J’y décris mon ressenti et mon combat quotidien durant cette période. J’alterne le récit de mon expérience personn

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Descriptions Pierre sèche: Théorie et pratique d'un système traditionnel de construction Télécharger



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Murailleur spécialisé en maçonnerie à pierre sèches (construction sans mortier), Louis Cagin (pseudo d'auteur de Loÿs Ginoul) a déjà publié chez Eyrolles le classiques de ce domaine, périodiquement réédité et réimprimé : Construire en pierre sèche (G12848, 192 p., 23 x 23 cm, 32,40 €, 2° éd. 2011, 2° tirage 2015. Il a réuni une équipe de huit autres spécialistes (historien, ethnologue, géographe, physicien, acousticien, paysagiste, géologue, dessinateur) pour produire un panorama de la pratique de la pierre sèche depuis l'Antiquité jusqu'aux réalisations actuelles les plus courantes.

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Descriptions Le petit livre de l'Univers : Astéroïdes funestes, trous noirs étranges et ondes mystérieuses… (Hors collection) livre



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Combien y a-t-il de galaxies dans l’Univers ? Qu’y avait-il avant le Big Bang ? Peut-on plonger dans un trou noir ? Le réchauffement de la Terre est-il inéluctable ?
Pourra-t-on un jour coloniser l’espace proche ?
Ce livre répond de façon simple et ludique à toutes ces questions et à bien d’autres pour tout comprendre des mystères de l’Univers.



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Descriptions Mes petites recettes magiques détox: Tous les aliments détox et les astuces pour purifier son organisme en se faisant plaisir ! livre



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Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée, avec un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger ! Faites le ménage pour offrir à votre organisme une mise au vert, comme un souffle profond et purificateur. De l’air, de l’eau, des fruits, des légumes, des aliments simples, du temps pour vous, c’est tout.

Votre détox, c’est : Quoi ? Un programme sur 1 jour, 1 week-end ou 1 semaine pour se purifier, être en « off ». On se détend, on respire, on retrouve les vraies priorités. Adieu rétention d’eau et kilos en trop... mais ce n’est PAS un régime ! Quand ? Dès demain, pourquoi attendre ? Et les lendemains de fête, en cure une fois par mois, ou pour le plaisir de se sentir dépollué. Combien de temps ? À votre convenance : nos menus types sont conçus pour une détox à la demande. Comment ? Régalez-vous avec les 29 aliments experts en détox (carotte, citron, curcuma...) et plus de 100 recettes extra-pures :

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Descriptions Le destin de l'univers: Trous noirs et énregie sombre gratuitement



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Rappelant les découvertes liées à la gravitation, l'auteur fait le point sur les nouveaux corps et phénomènes célestes observés, en particulier les trous noirs et l'énergie sombre. Il décrit leurs propriétés et explique les mécanismes qui régissent l'organisation de l'univers et son évolution probable.

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Descriptions Histoire de la physique moderne Télécharger



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Ce livre présente une histoire des concepts principaux de la physique contemporaine et leur genèse à partir des grandes ruptures du début du siècle, avec quelques incursions dans le passé plus lointain.
(Cette édition numérique reprend, à l'identique, l'édition originale de 1993)





La physique moderne est réputée absconse, imprévue, irrespectueuse, rebondissante. Il s'agit pourtant d'un domaine passionnant, qui peut être compris par tous quand il est replacé dans une perspective historique. C'est ce que propose ce livre, qui présente une histoire des concepts principaux de la physique contemporaine et leur genèse à partir des grandes ruptures du début du siècle, avec quelques incursions dans le passé plus lointain. On y trouvera une présentation claire des concepts essentiels, remplacés dans le contexte de leur création. En effet, la science ne résulte pas, comme on le dit trop souvent, d'un enchaînement de mécanismes

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Descriptions Boire mieux pour vivre vieux Ebook gratuit



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Les personnes qui boivent du vin ont moins de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'Alzheimer que les autres. Mais qu'y a-t-il dans le vin pour expliquer cela ? Quel est le meilleur vin pour la santé ? Un Cabernet Sauvignon du Languedoc ou bien un Tannat du Sud-Ouest ? Comment choisir un vin qui soit à la fois agréable en bouche et protecteur contre les maladies chroniques ?Dans une étude publiée dans la célèbre revue Nature, Roger Corder a révélé que les vertus santé du vin tiennent à la présence de composés appelés procyanidines.Dans Boire mieux pour vivre vieux, il nous livre l'une des clés de la longévité : boire certains vins rouges. Quels types de vins ? Corder montre que selon les cépages et les pratiques de vinification, la teneur en procyanidines varie fortement. Il passe en revue les vins rouges de la planète et établit un classement exclusif des crus les plus bénéfiques pour la santé. Il complète ensuite ses recommandations par des conseils al

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Descriptions Secrets Mortels: Saison 1 Télécharger



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*** Book trailer (bande-annonce) disponible sur ma page auteur ***

Parfois, un secret trop bien gardé peut coûter cher...

Qui oserait pénétrer dans le Domaine des Fontaines, prestigieuse résidence de la plus puissante et influente famille de Bordeaux ?
Enora Visconti, propriétaire des lieux depuis toujours, met un point d’honneur à sauver la réputation de sa famille et à garder son image de femme froide intacte.

Mais lorsque sa gouvernante, Amélie Beaufort, est retrouvée morte dans le jardin, tout bascule.
Accident ? Meurtre ?
La réputation des Visconti est ternie, leur nom est cité dans tous les journaux, la vente de leur illustre vin diminue.

Quentin Marina, jeune journaliste ambitieux, décide de mener l'enquête afin de dévoiler tous leurs secrets.
Mais tout ne se passe pas comme prévu. Un secret en cache souvent un autre.
La mort frappe à nouveau. Elle est encore plus cruelle, plus inat

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Descriptions Les voies de la lumière : Physique et métaphysique du clair-obscur (Temps des sciences) gratuitement



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La lumière nous lie au cosmos. Mais elle n’est pas seulement essentielle à l’astronome. Nous sommes tous ses enfants. Celle qui vient du Soleil est source de vie. Qu’elle soit naturelle ou artificielle, la lumière nous permet non seulement de contempler le monde, mais aussi d’interagir avec lui et d’y évoluer. Elle ne donne pas seulement à voir, elle donne aussi à penser. Des temps les plus reculés jusqu’à nos jours, la lumière a toujours fasciné l’esprit des hommes, qu’ils soient scientifiques, philosophes, artistes ou religieux. J’ai voulu retracer ici l’histoire épique des efforts que l’homme a fournis pour pénétrer au coeur du royaume de la lumière et percer ses secrets. J’ai désiré explorer non seulement les dimensions scientifiques et technologiques de la lumière, mais aussi ses dimensions esthétiques, artistiques et spirituelles. J’ai souhaité étudier non seulement la physique de la lumière, mais aussi sa métaphysique. Mon dessein

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