Descriptions ANTISTRESS Guide de survie pour femmes actives: Boostez vos performances tout en organisant une vie zen, harmonieuse et créative. Ebook gratuit
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Mieux s’organiser au quotidien et mieux gérer son temps ne suffit pas à trouver une vie équilibrée et épanouie lorsqu’on est une femme active. L’utilisation à outrance des méthodes d’organisation classiques peut même s’avérer contre-productive. ANTISTRESS – Guide de survie pour femmes actives vous explique pourquoi il est nécessaire de se poser et de prendre de la hauteur et s’attache à décrire comment « aller au-delà du miroir », c’est-à-dire comment mieux s’organiser au quotidien mais aussi comment éviter ou surmonter un burnout, quelle hygiène de vie adopter pour augmenter sa forme et ses performances. Avec un objectif : vous donner toutes les clés pour une vie zen, organisée, harmonieuse et équilibrée entre vie professionnelle et vie personnelle.
ANTISTRESS, Guide de survie pour femmes actives, est écrit autant pour les femmes qui ont un simple besoin de mieux s’organiser et mieux gérer leur temps, celles qui ont la sensation d
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