21 Positions et postures pour ne plus avoir mal au dos.: Votre bien-être général.

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Les exercices et postures décrits dans ce livre permettent d’apaiser les tensions lombaires et se relaxer. Ils permettent de soulager les maux de dos et sont particulièrement indiqués pour renforcer la colonne vertébrale et soulager les vertèbres lombaires. Ces exercices sont indiqués pour votre bien-être et celui de tous vos proches.

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