Descriptions Le guide du bien-être livre
Vous cherchez un endroit pour lire des livres électroniques complets sans téléchargement ? Vous pouvez lire ici Le guide du bien-être. Vous pouvez aussi lire et télécharger les nouveaux et les anciens complets E-Books. Profitez et relax complet Le guide du bien-être documentation en ligne de lecture. . CLIQUEZ ICI POUR TÉLÉCHARGER CE LIVRE GRATUITEMENT
460pages. 11cmx18cmx1,9cm. Poche. Nous sommes tous des victimes de stress mal gérés qui nuisent à notre santé et à notre équilibre. Face aux problèmes qui nous assaillent, il faut prendre le temps de réfléchir et se donner les moyens d'agir. La méthode globale propose d'abord d'évaluer son niveau de stress puis d'enchaîner par un programme de travail en quatre étapes: se relaxer, apprendre à visualiser, déterminer un objectif, provoquer des changements. Mieux se connaître pour réagir positivement, lutter efficacement contre les sources de conflit en développant des stratégies d'adaptation simples et performantes, développer au maximum son potentiel personnel. Tels sont les résultats que chacun peut espérer atteindre par soi-même.
Télécharger votre livre Le guide du bien-être au format PDF ou ePUB. Vous pouvez lire ces sur ordinateur Mac ou PC de bureau, ainsi que beaucoup d’autres dispositifs de supperted. Le téléchargement gratuit pour Windows ou Mac OS prendre moins d’une minute pour installer via une connexion à large bande.
Vous cherchez un endroit pour lire des livres électroniques complets sans téléchargement ? Vous pouvez lire ici Le guide du bien-être. Vous pouvez aussi lire et télécharger les nouveaux et les anciens complets E-Books. Profitez et relax complet Le guide du bien-être documentation en ligne de lecture. . CLIQUEZ ICI POUR TÉLÉCHARGER CE LIVRE GRATUITEMENT
460pages. 11cmx18cmx1,9cm. Poche. Nous sommes tous des victimes de stress mal gérés qui nuisent à notre santé et à notre équilibre. Face aux problèmes qui nous assaillent, il faut prendre le temps de réfléchir et se donner les moyens d'agir. La méthode globale propose d'abord d'évaluer son niveau de stress puis d'enchaîner par un programme de travail en quatre étapes: se relaxer, apprendre à visualiser, déterminer un objectif, provoquer des changements. Mieux se connaître pour réagir positivement, lutter efficacement contre les sources de conflit en développant des stratégies d'adaptation simples et performantes, développer au maximum son potentiel personnel. Tels sont les résultats que chacun peut espérer atteindre par soi-même.
Livre À Lire Absolument,Livre A Lire,Livres À Lire,Livre À Lire,Livres À Lire Absolument,1001 Livres À Lire Avant De Mourir,Livres À Lire Dans Sa Vie,Lire Un Livre,Livres À Lire Avant De Mourir,Livre À Lire En Anglais,Livre A Lire En Ligne