Descriptions Comment contrôler l'inquiétude et l'utiliser efficacement gratuitement
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En plus de nous faire gaspiller du temps et de l'énergie, l'inquiétude nous isole souvent de nos amis et de notre famille, sans compter qu'elle nous empêche de régler les véritables problèmes qu'elle masque. Voici le premier livre entièrement consacré à l'inquiétude. L'auteur explique clairement la distinction cruciale qu'il faut établir entre les diverses formes d'inquiétude, par exemple celles qui nuisent à notre bonheur et à notre épanouissement et celles qui menacent dangereusement notre santé physique et notre équilibre mental...
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