Descriptions Sans recette pour maigrir livre
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D’emblée, il faut savoir que, dans ce livre, vous ne trouverez aucune recette de cuisine.
Beaucoup l'ont déjà fait avec succès et d’autres le feront certainement après pour continuer à égayer un grand pan de notre vie quotidienne que sont les repas.
Je n’ai donc nulle raison d’en rajouter.
Vous n'y trouverez pas davantage de menus tout préparés à suivre à la lettre. Ils peuvent être efficaces sur le court et le moyen terme, mais seront rarement suivis dans la durée, exposant ceux qui les utilisent à une rechute presque certaine.
Pour ma part, je préfère que les gens se prennent eux-mêmes en charge, tout en s'aidant éventuellement de l'avis de spécialistes, sans leur « mâcher » tout le travail, seul gage d'une réussite à long terme.
Comme dit le proverbe : il vaut mieux apprendre à pêcher à celui qui a faim, plutôt que de lui donner du poisson.
Pour maigrir, il n’existe aucune recette miracle mais des règles qui, si el
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Pour ma part, je préfère que les gens se prennent eux-mêmes en charge, tout en s'aidant éventuellement de l'avis de spécialistes, sans leur « mâcher » tout le travail, seul gage d'une réussite à long terme.
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