Descriptions Ma santé avant tout PDF
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« La santé commence dans l'assiette ».... C'est en substance ce que nous dit Maeva Shelton. Voilà un ouvrage auquel pourront se référer tous ceux qui s'intéressent à l'un des fondamentaux de la santé, la nourriture. Cette somme récapitule l'ensemble des données qu'il est bon de connaître, alors que des décennies d'industrie agro-alimentaire viennent en permanence bouleverser l'équilibre que l'humain devrait savoir maintenir, naturellement et spontanément, s'il était encore capable de se fier à ses sens. On peut aussi le prendre comme une invitation à un voyage ! Les chapitres y sont autant d'étapes, que l'on peut interrompre ou reprendre au fur et à mesure de ses besoins en information. À garder sous la main, en toutes circonstances.
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