Descriptions Oui, je mincis ! Conseils pratiques pour mincir naturellement et durablement. livre
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Avant-propos
Si vous lisez ces quelques lignes, ce n'est pas juste parce que vous êtes curieux.
Vous avez en vous une petite voix qui vous a conseillé de cliquer sur les liens qui vous ont mené vers ce livre.
Il est fort possible que, tout comme je le fus il y a quelques années, vous êtes confronté à un problème de surpoids qui impacte votre vie à différents niveaux : votre santé, votre regard sur votre corps, le regard des autres sur votre corps...
Toute une série de raisons qui vous poussent à agir.
Oui, en lisant ces lignes, vous êtes déjà dans l'action.
Une action qui en amènera une autre puis une autre… vers votre objectif.
Sommaire
1. Faut-il bien naître pour bien être ?
2. Être "gros"
3. Les indicateurs sont là pour indiquer !
4. Entrez dans la bataille !
5. Choisir son adversaire
6. Choisir son camp
7. Connaître son adversaire
8. Connais-toi toi-même
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Sommaire
1. Faut-il bien naître pour bien être ?
2. Être "gros"
3. Les indicateurs sont là pour indiquer !
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5. Choisir son adversaire
6. Choisir son camp
7. Connaître son adversaire
8. Connais-toi toi-même
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