Descriptions Comment changer votre vie grâce à la musculation: Votre transformation en 6 mois PDF
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Dans ce livre, je vais aussi vous expliquer les bienfaits de la musculation et les impacts qu’elle a dans ma vie. Ce livre va vous aider à vous transformer le plus rapidement possible. Il se différencie des autres livres car il est basé sur mon expérience personnelle. Vous trouverez à la fin de chaque chapitre une partie conseil qui vous aidera au mieux à atteindre votre objectif, que ce soit la perte de poids ou le gain de masse musculaire. Dans ce livre, je vais vous expliquer toutes les techniques et astuces qui m’ont permis de passer de 62kg à 72 kg en seulement quatre mois.
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