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Le Guide de l'homéopathie

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Un guide complet pour prendre soin de sa santé : Une initiation à l'homéopathie pour bien comprendre cette médecine : comment agit l'homéopathie ? Qu'appelle-t-on le terrain ? Un guide pratique pour soigner toute la famille : comment reconnaître vos symptômes ? Comment venir à bout de vos allergies, de vos migraines ? Comment soigner l'eczéma de votre enfant, ses troubles digestifs, ses rhinites ? Quand est-il nécessaire de consulter ? Les 138 principaux médicaments homéopathiques de la pharmacie familiale, avec leur composition, les principales indications et la posologie.

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Votre santé par les huiles essentielles

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Gourmandises permises

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224pages. 21x15x2cm. Relié. Le prix ccmprends l'expédition en SUIVI FRANCE. Intégrité des textes ni surlignés ni ccmmentaires en marges

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Les secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen, c'est malin: Alimentation et remèdes d'autrefois pour prendre soin de soi aujourd'hui

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Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d’Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du xiie siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne ! Ce guide pratique vous livre ses principes de bonne santé basés sur l’équilibre corps-esprit : Une alimentation préventive respectant les saisons, dont la base est l’épeautre non hybridé et les « aliments de la joie » (fenouil, châtaigne, épices...). Des recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux... Des élixirs, baumes, et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien (acné, déprime, rhumatismes, toux, etc.). + En bonus : tous les secrets d’un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l’esprit.

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Microbiologie des eaux d'alimentation

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Microorganismes de l'eau et infections d'origine hydrique. Généralités sur le monde microbien. Infections d'origine hydrique. Contrôle bactériologique. Microbiologie de la ressource. Les principaux groupes de bactéries aquatiques. Caractéristiques écologiques des milieux aquatiques naturels. Les perturbations engendrées par les pollutions. Réglementations sur la qualité des eaux à potabiliser. Microbiologie du traitement. Les prétraitements. Les oxydants. L'élimination des microorganismes par clarification. Traitements biologiques de l'eau. Microbiologie de la distribution. Le biofilm. Les nids microbiens. La corrosion et la détérioration biologiques. Les nuisances d'origines biologiques. La qualité et le temps de transit. Le maintien de la qualité dans le réseau. La pratique quotidienne et les perspectives. Index.

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La méthode Joe Wicks (Hors collection Cuisine)

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Découvrez la méthode de Joe Wicks, le Body Coach qui a déjà fait ses preuves dans le monde entier : les bonnes recettes au bon moment alliées à 15 minutes de sport intensif par jour… Et c’est tout ! Vous brûlerez les graisses et développerez vos muscles, en un temps record !
100 recettes saines et gourmandes prêtes en moins de 15 minutes pour perdre du poids sans avoir faim !Des recettes allégées en glucides quand vous ne faites pas d’exercice,des plats copieux pour reconstituer vos réserves les jours d’entraînement,et des en-cas et gourmandises, parce que vous avez le droit de vous faire plaisir !

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L'assiette anti-diabète

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• 60 recettes
• Plus de 30 fiches techniques
• Des témoignages
Alexandra Retion, diététicienne-nutritionniste, est spécialisée dans l'accompagnement des personnes atteintes de diabète. Grâce à de nombreuses fiches pratiques claires, elle nous explique comment vivre mieux grâce à une alimentation saine et adaptée à chaque type de diabète. Comment fonctionne le diabète ? Quels sont les caractéristiques des diabètes de type 1, 2 ou 3 ? Quels aliments sont à privilégier lors des différents diabètes ? Comment réguler ou stabiliser la maladie grâce à une alimentation en accord avec sa maladie ?
60 recettes sont proposées par Jean-François Rousseau, fondateur du blog recette-pour-diabétiques, pour retrouver le plaisir de manger sans frustration, ainsi que des témoignages de personnes atteintes de diabète qui partagent leur expérience auprès d'une nutritionniste pour apprendre à vivre sereinement leur alimentation.

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