Coffret Bien-être & Gymnastique douce: 4 ebooks en 1

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vous détendre
assouplir vos jambes
affermir vos cuisses et fessiers
relaxer vos muscles
affiner votre taille
renforcer vos abdominaux
sculpter votre silhouette
« vider » votre esprit afin de l’apaiser
exercer un contrôle parfait de votre respiration

...et tant d'autres

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